Meme Sağlığı ve Meme Kanseri
Meme Sağlığı ve Meme Kanseri
Son yıllarda kanser hastalıklarının görülme oranı giderek artmaktadır. Bu durum birçok kişi de paniğe yol açmaktadır. Bununla beraber son yıllara bakıldığında kadınlarda en sık görülen kanser gibi ciddi rahatsızlıklar göğüste meydana gelmektedir. Bu nedenle meme sağlığı, hayati önem taşımaktadır.
Meme sağlığında düzenli olarak yapılacak muayenelerin yanı sıra tercih edilen iç çamaşırlarının da büyük önemi vardır. Meme sağlığına dikkat eden bir bayan sütyen kullanımına da dikkat etmektedir. İç giyimin temiz olması birçok hastalığı engellemektedir. Bu nedenle 3 – 4 gün arayla sütyeni değiştirmek, sütyenlerin temizliğini önerilen ısılarda, doğru bir şekilde gerçekleştirmek önemlidir.
Doğru sütyen tercih etmek estetik açıdan ne kadar önemliyse, kadın meme sağlığı açısından da önemlidir. Sütyen ile uyumak da kadınların sağlık için yaptıkları kötü bir alışkanlıklarıdır. Bu nedenle özellikle balenli sütyenler gece yatarken mutlaka çıkarılmalıdır. Sütyen ile uyandığında göğüste bulunan lenf bezlerinin sıkışmasına neden olmaktadır. İlerleyen dönemlerde göğüslerdeki lenf bezlerinde sağlık problemi yaşamamak için sütyen uyurken mutlaka çıkarılmalıdır.
Sütyen seçerken ne kendi bedeninize büyük ne de kendi bedeninizden küçük sütyen modellerini seçmelisiniz. Göğüs bedenine tam uyan sütyeni seçmek, temiz sütyen kullanmak, efor harcatan sporlarda spor sütyeni kullanmak ve bu teri emen sütyenleri spor sonrasında değiştirmek meme sağlığı için yapabileceğiniz küçük değişikliklerdir. Her kadının her yaşta bu kurallara dikkat etmesi gerekir.
Evde Katalogtan Satış İşi
Özellikle son dönemde herkesin bir ek işe ihtiyacı oluşması ev hanımlarının da evde yapabilecekleri iş arayışlarını artırdı. Bu yazıda evden çalışarak nasıl kazanç sağlayabileceğinizi öğreneceksiniz.
Byanca, ev hanımlarına, öğrencilere evde ek iş yapmak isteyenlere katalogtan satış iş fırsatı vermekte. Elbette tek kazanç katalogtan satış değil. İnternetten satış yaparak, kendi ekibinizi kurarak ciddi gelirler elde edebilirsiniz.
Nasıl Bir İş?
Byanca üyelik sistemine ÜCRETSİZ üyeliğinizi yaptıktan sonra firmanın artık bir satış temsilcisi olursunuz. Firmanın katalogunu edinerek çevrenize satış yaptığınızda siz katalog fiyatından satarken ortalama %30 daha indirimli olan fiyattan ödeme yaparsınız. Böylece aradaki farkı anında kazanmış olursunuz. Satışlarınız arttıkça da gelirleriniz artmaya devam edecektir.
Elbette son dönemde insanlar katalogtan satışın dışında da kazanç sağlamak isteyebilir. Firmaya üye olduktan sonra kişisel bilgilerim sayfanızda direkt satış linki bulacaksınız. Bu direkt satış linki sizin internetten satış yapabilmenize de olanak sağlayacak. Örneğin instagramda veya facebookta firmanın ürünlerini sundunuz. Satın almak isteyen kişilerden siparişlerini ve adres bilgilerini alırsınız, kendi sisteminize giriş yapıp direkt satış linkine tıklayarak o kişilere katalog fiyatından ürünleri gönderirsiniz. Sizin sistemden %30 daha indirimli alma hakkınız olduğundan ay boyu bu şekilde yapmış olduğunuz satışlardan elde ettiğiniz kazanç carinizde birikir. Ay boyunca toplamda 100TL üzeri kazançlarınızı ise banka hesabınıza talep edebilirsiniz.
Byanca Üyelik sisteminden elde edeceğiniz kazançlar sadece kendi satışlarınızla da sınırlı değil. Sisteme üye yaptığınızda alt ekibiniz oluşmaya başlayacaktır. Hatta alt üyeleriniz üye yaptığında 2. kademe üyeleriniz, onlar da üye yaptığında 3. kademe üyeleriniz oluşacak; bu şekilde 10 kademeye kadar ciddi büyüklükte ekiplere ulaşabileceksiniz. Bu kişileri sisteme sizin dahil ettiğiniz için byanca her birinin alışverişinden veya satışlarından size ekstra primler verecektir.
Örneğin direkt kendi kaydettiğiniz üyeler 1. kademe üyeleriniz olup 1. kademe üyelerinizin toplam cirosunun %5ini prim olarak kazanacaksınız.
- kademe üyeleriniz de üye yaptığında 2. kademe üyeleriniz oluştuğundan 2. kademe üyelerinizin toplam cirosunun %4ünün prim olarak kazanırsınız. Bu şekilde 10 kademeye kadar toplam %17,5 ekip primine ulaşmış olursunuz.
Firmanın kazançları bununla da sınırlı değil. Byanca sizlere evden bu şekilde bir çalışmanız sonucunda kariyer alma fırsatı da tanıyor. Ulaştığınız ciroya göre her ay farklı kariyerlere gelip her kariyer seviyesinde tüm kazançlarınız dışında ekstra kariyer bonuslarına ulaşabilirsiniz.
Örneğin 2.500TL ciroya ulaştığınızda Stajer ünvanını alıp tüm kazançlarınız dışında +30TL daha bonus kazanırken 10.000TL ciroda +235TL, 50.000TL ciroda +850TL, 100.000TL ciroda +1850TL kariyer bonusu kazanacaksınız. Elbette bunlar sadece örnek ulaştığınız her kariyerde katalogtan satıştan elde ettiğiniz sıcak satış kazancı, sosyal medya paylaşımlarınızla kazandığınız online satış primleri, alt ekibinizin yaptığı satışlarla kazandığınız ekip primleri dışında cironuza göre kazanabileceğiniz ekstra kariyer bonuslarını aşağıdan inceleyebilirsiniz.
Siz de hemen ücretsiz üyeliğinizi başlatın, evden çalışarak ek gelir elde etme şansını kaçırmayın…
ÜCRETSİZ ÜYELİK İÇİN BURAYI TIKLA
Mobilya Boyama
Mobilya Boyama
Son yılların en gözde hobi akımların başında gelmektedir mobilya boyama işi. Bunun yanı sıra tasarım ürünler elde etmek ve eski ürünlerin geri dönüşümü açısından da ilgi odağı haline gelmiştir. Son zamanlarda karşılaşılan yenilenme anlamında mutfak dolaplarından sehpalara, komodinlerden sandalyelere, giysi dolaplarından tepsilere yani kısa akla gelebilecek evdeki tüm ahşap ürünler boyanmak ve yenilenmek üzere en büyük aday haline gelmiştir.
Mobilya Boyama Öncesi Hazırlık Aşaması
Peki, özellikle kadınların ilgi odağı olan mobilya boyama işi hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir? Mobilya boyama işini ev içinde gerçekleştirilecek olursa eğer hiç şüphesiz ilk yapılması gereken özellikle poşet veya gazete yardımıyla boyayacağımız ürünün altını veya etrafını kapatmak olacaktır. Ardından boyama işlemi yapılacak ürünün temizlenmesi ve üzerinde toz ya da iz kalmamasına dikkat edilmelidir.
Mobilyanın kuru olması gerekmektedir. Boyama işlemine başlamadan önce özellikle zımparalama işleme yapılması önerilmektedir. Ancak bu işlemi zımparalamadan da uygun ahşap boyalarını kullanarak ta halledebilirsiniz. Bu konu daha çok kişinin tercihine kalmış bir durumdur. Zımpara işlem uygulayacak olanlar ise; zımpara işlemi yaparken daha hafif kuvvet uygulamadan dikkatli bir şekilde işlemi uygulaması gerekmektedir.
İkinci aşama olarak yapılacak işlem ise boyama öncesi mobilya üzerine astar oluşturmak gerekmektedir. Astar işleminin uygulanması eski boyanın daya iyi kapatılması ve uygulanacak olan yeni boyadın daha canlı ve güzel durmasını sağlayacaktır.
Sayılmış olan ilk iki aşama aslında mobilya boyama işlemi sona erdiyse eğer mobilya boyama işinin en zorlu kısımları atlatılmış demektir. Yani bundan sonraki süreç daha çok eğlenceli ve keyif alarak uygulanacak bölümdür.
Mobilya Boyama İşlemi
Boyama aşamasına gelindiğinde ise kullanılacak olan fırça ya da sünger önemlidir. Fırça izi oluşmaması açısında özellikle ipek kılları olan fırçaların tercih edilmesi önemlidir. Fırça izi oluşması yönünde tereddütleri olan kişiler içinse rulo halinde sünger benzeri boyama aparatı kullanılabilir. Özellikle dolaplarda ya da sandalyelerde köşelerin veya rulonun giremeyeceği kıvrımların bulunmasından dolayı küçük boyutlu bir fırça edinmeniz tavsiye edilmektedir. Fırça veya rulonuza almış olduğunuz boyanın damlamayacak kadar olmasına ve boyanın fazlalığını almaya dikkat edin.
Uygulama aşaması;
- İlk katı istediğiniz fırçanızı istediğiniz yönde kullanarak sürebilir.
- Boyama işleminde ilk katı sürdükten sonra ikinci kata geçmek için boyanın iyice kuruması beklenir.
- Bekleme süresi 3 saat ile 1 gün arasında olabilir.
- İkinci kat boyama işlemi uygulanır. Aynı işlem devam eder. Üçüncü veya ihtiyaç duyulursa dördüncü kat için de aynı işlem uygulanır.
Boyama işlemi tamamlanan mobilya üzerine tercihe göre istenilen desenlerde stencil yardımı ile yine isteğe bağlı renklerde tampon süngerler kullanılarak uygulanabilir. Bu aşamada mutfaklarda kullanılan bulaşık süngerleri de kullanım açısından alternatif olarak değerlendirilebilir.
Mobilya Vernikleme İşlemi
Son haline gelen mobilyanın tamamen kuruduğundan emin olduktan sonra verniklemek gerekmektedir. Vernikleme işlemi de boyama işlemine benzer şekilde uygulanmaktadır. Ve boyama yenilenme işlemi bu işlem ile tamamlanmıştır. Artık eskinin izlerini taşımayan kişinin kendi zevkini yansıtan bir ürün ortaya çıkmıştır.