Kilo Vermeme Sorunu Neden Kaynaklıdır Çağımızın en önemli sağlık problemlerinin başında “obezite” geldiğini hepimiz biliyoruz. Bu yüzden de insanlar fazla kilolarından bir an önce kurtulabilmek için mucize diyetler beklentisine girmekte ve asıl önemli konunun mevzut kilodan kısa bir sürede kurtulmak değil, sağlıklı bir şekilde bu kilolarımızdan kurtulup bunu sağlıklı bi şekilde korumak olduğunu unutmaktadırlar. Kilo …
Diyet Listesi
Diyet listesi deyince akla ilk gelen zayıflama programları bu bölümde incelenecek. Bu zayıflama programı ile sizler de incelecek ve farkı görebileceksiniz. Tatlı yemeyi çok seviyor olsak da bir süre sonra bizden götürdükleri için aynaya bakmaya utanır hale gelebiliyoruz. Her şeyden öte obezite özgüveninizi etkiliyor ve dışarı çıkmak bile istemiyorsunuz. Artık net bir karar vermek gerekiyor. …